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Una rara enfermedad “similar a la polio” afecta a seis niños en Minnesota

Seis niños en Minnesota, Estados Unidos, han sido diagnosticados con una rara enfermedad “similar a la polio” desde el mes de septiembr...

La Verdad Los Medicos Desconocen Qué es Poliomielitis?



















 Temas más cuestionables  sobre SPP.
Elaborado por Liliana Marasco Garrido  Sobreviviente de Postpolio_México
México Postpolio org Copy Rights, Derechos de Autor, ®©
 No solamente informar, difundir la importancia de la existencia del Síndrome de Post Polio SPP,  
¿Porqué secundarios?
Por qué para desarrollar la condición del Síndrome de Post Polio, antes que nada debe haber pasado un periodo estable sin cambios de 10 A 15 años la persona que padece de Polio, sí posterior a esté periodo estable comienza a tener manifestaciones que no tenia anteriormente, es el momento de acudir a un médico ¿Pero cual? 
Ortopedista es lo que comúnmente las personas piensan que es lo correcto, pero en el mayor de los casos no lo es, debido a que los actuales ortopedistas muchos de ellos no conocen lo que es la Poliomielitis, debido a que por el programa de vacunación que tiene la Secretaria de Salud, se dice que esta erradicada de la República mexicana, por lo que muchos textos médicos, han abolido el tema de Poliomielitis.
El médico especialista adecuado que hay que visitar es un Neurólogo, si recordamos y queda claro que la lesión que causa la Poliomielitis, es a nivel del sistema nervioso y de la medula espinal y aun médico en rehabilitación capacitado en el conocimiento de SPP.
 Escuchar 
Audio Que es Postpolio?
Audio Síntomas de Síndrome de Post Polio (SPP) explicación en AUDIO del Código "G14"
 La mayoría de los pacientes con SPP, lo primero que manifiestan es un "cansancio inusual"  que puede ir en aumento u oscilante por periodos más agudos que otros, lo que los especialistas en SPP, le conocen como "fatiga crónica" FC,.
Otros reportan "dolores insoportables en las articulaciones" aunado a la fatiga.
Dentro de los "dolores" que mayormente se manifiestan  también es "El dolor de ciática"  este dolor tan común lo presentan las personas en las que tiene mas de 3 cm de diferencia de acortamiento del  miembro inferior afectado, "Lumbago o lumbalgia" y así podríamos nombrar muchos más.
Por eso es tan importante que el paciente reciba una atención médica integral, no solo un médico podrá mejorar la calidad de vida de la persona afectada, tienen que intervenir los médicos que cada caso sea necesario. Ningún caso de SPP es exactamente igual a otros, reitero que cada persona se debe atender "individualmente" por los antecedentes que cada uno presente, el tipo de polio que contrajo, el grado de contagio, leve, regular, agudo incluso Polio abortiva.
  
Otro estudio que es necesario y en México,  no hay cultura de ello, es asistir a una "clínica del Sueño", indispensable para poder mejorar la condiciones del "insomnio" y obtener un diagnostico,  el no dormir debido a el dolor, por la misma fatiga y demás patologías, reduce extremadamente la calidad de vida de las personas, no pueden rendir de forma eficaz en sus trabajos o en sus actividades diarias ,hay mayor irritabilidad, depresión, falta de apetito, motivación, es importante no olvidar que se tiende a padecer de "cambios de humor" y sí no se logra  recuperar con sueño profundo  el SPP se convierte en un infierno nocturno y diurno.

Por eso, exponía que tenemos mucho más  en común " que compartir" con todas las personas con Polio o SPP, recordando que SPP no tiene fronteras, ni nacionalidad simplemente es un Síndrome devastador que nos ataca cuando menos lo esperamos y que si compartiéramos, entre todos nuestras experiencias podríamos aprender de uno y de otros las vivencias y sacar conclusiones que ayudarían comprender más lo que nos sucede.

El tema que mas preocupa a todos es el polémico tema del "ejercicio" es comprensible, si no han sido evaluados bajo la prueba especifica muscular que define , sí el paciente es candidato a realizar cierta rehabilitación O NO,  pero volvemos al tema originario , no tenemos expertos médicos rehabilitadores en SPP, por supuesto que existen pruebas para medir la fuerza muscular, pero LOS QUE ACTUALMENTE REALIZAN son estudios atávicos, no son los específicos, se requiere de un Rehabilitador FSICO ESPECIALISTA EN SPP  para hacer una evaluación correcta estas prueba incluso incluye la prueba de captación "respiratoria".
Mientras el paciente no logre una buena evaluación de medición muscular, se sugiere no forcé mas allá de lo que su cuerpo le permita, en cuanto un ejercicio prescrito por un rehabilitador cause dolor, tenga la libertad de comentar, que ese ejercicio le causa dolor y no lo haga.
Lo que no le perjudicara, es la natación libre, lo que Ud. pueda llegar a realizar de brazadas sin dolor, lo más recomendable es el  Aquatic Body  Work Therapy http://www.aquaticbodywork.co.za/
Benefits and Techniques of Aquatic Therapy
Ejercicios de Respiración para expandir el Diafragma, se pueden realizar sentados para las personas que usan sillas de ruedas, lo importante es mejorar la calidad de nuestros músculos diafragmaticos.

RESPIRACIÓN ABDOMINAL

Método de respiración yóguica

Las tres formas. Hay tres formas de respirar: abdominal, costal y clavicular. La respiración completa y perfecta integra las tres en una única. Empezamos por la primera.
La respiración abdominal. Es la más común. Tenemos que centrarnos en el abdomen.
Inspiración. El diafragma baja cuando entre aire en los pulmones. Lo notamos porque el abdomen se hincha. Haga la prueba inspirando profundamente. Si no nota que el diafragma desciende y se le hincha el abdomen su respiración es deficiente.
Espiración. En la espiración abdominal el diafragma sube, notará que el estomago desciende.
Nota: si hace lo contrario es que su respiración abdominal es muy débil o inexistente.



Ejercicios de Respirac. abdom. o diafragmática
  1. Prepararse. Lo mejor para estos ejercicios de respiración es ponerse cómodo tendido de espaldas en la cama o en una manta en el suelo. Intente estar muy relajado. En la práctica podrá hacerla en cualquier situación o lugar. Ponga música relajante, cierre los ojos y piense en la naturaleza: el mar, los bosques, los lagos..
    1. Espiración 1. Concentré primero en la espiración: espire a fondo varias veces, trate de quedarse sin aire en los pulmones, expúlselo todo haciendo un gesto de contracción del abdomen.. Verá que el aire quiere entrar al los pulmones por sí solo (sobretodo si intenta mantenerlos vacíos durante unos segundos...)
    2. Espiración 2. Intente que la espiración sea lenta, larga y profunda. También silenciosa (aunque al principio despreocúpese de este importante detalle). Intente concentrar en el movimiento del diafragma. Repita el ejercicio unos 8 minutos (mínimo).
    3. Espiración 3. Tras estos intentos, verá como tenderá a inspirar más profundamente y que su abdomen empieza a jugar un papel más activo. Haga un último intento cuando espire emita el sonido ON. No es un capricho. Le ayudará a que la espiración sea continua y lenta. También muy relajante dado que le hará vibrar la caja torácica y la zona abdominal. Primero la vocal OOOOOO...... al final de la respiración: MMMM
    4. Inspiración. Notará que la inspiración viene por sí sola. Entre aire en los pulmones, el diafragma baja, el abdomen se hincha (ojo es el diafragma el que trabaja, ...que le abdomen se hinche es una consecuencia del aire que entra en los pulmones no la causa).
    5. Beneficios de la respiración diafragmática. Conviene practicar hasta que nuestro cuerpo se acostumbre dados los beneficios que lleva consigo. Es ante todo un magnífico relajante del cuerpo y la mente. Al parecer acelera la circulación venosa, produce un masaje continuo a los órganos abdominales y contribuye a dotar a la respiración de amplitud, relajación y ritmo.

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Hello Kitty Touching Lip

Campaña 2014


exige

Post Polio

No mas Polio

No mas Polio
Collague hecho por Asociación Postpolio Litaff.A.C

Collage

Collage

Brochure de Asociación Post Polio Litaff, A.C _APPLAC

Brochure de Asociación Post Polio Litaff, A.C _APPLAC
Liliana Marasco Garrido

Cajitas de Música...


glitter-graphics.com

Las personas se asemejan siempre a cajitas de música...

Algunas tienen muchos adornos,
pero por dentro están vacías...

Otras no tienen adornos, pero por dentro
tienen todo un jardín
o están llenas de gemas brillantes.

Otras, cuando las abrimos, nos muestran
su interior lleno de recovecos y
muchas veces nos perdemos
entre sus laberintos...

Luego, están aquellas cajitas
que son transparentes,
que las vemos con sólo darles una mirada
y sabemos cómo van a actuar siempre...

Y a mí siempre se me ha ocurrido
que las personas son cajas musicales...
que sólo las conocemos y amamos luego
de oír la música de su interior...

Porque esa música tiene algo de magia,
algo muy hermoso lleno de vida,
algo de muy dentro de su alma...

Y es lo que me ha pasado ahora,
he sentido la música de tu alma
y precisamente por ello,
quisiera enviarte la música de mi alma
en esta cajita que te regalo hoy…

Liliana Marasco Garrido


Si, Amas a tus hijos Vacunalos